Montag, 19. Januar 2026

Academy of Lies (2) Autopsie einer Intrige, Nina Scheweling, gelesen von Henriette Schreurs, Julian Mehne, Argon Verlag, Digital

 

Academy of Lies (2) Autopsie einer Intrige, Nina Scheweling, gelesen von Henriette Schreurs, Julian Mehne, Argon Verlag, Digital

 

Quinn (19) wacht auf, in von Blut verschmierter Kleidung, einem Filmriss und keinen sichtbaren Verletzungen an ihrem eigenen Körper. Was hat das zu bedeuten? Hat sie jemanden umgebracht?

Hektisch entsorgt sie die verdächtigen Spuren und stürmt zum 1. Mal seit dem Tod ihres Bruders in die Vorlesung. Sie ist irgendwie benommen. Hatte sie zuvor noch Zweifel an Flos Selbstmord, wächst in ihr die Gewissheit, dass es lediglich inszeniert wurde, um Spuren zu vertuschen. Auch Leonas, den der Zirkel auf Florin angesetzt hatte, teilt ihre Einschätzung. Gemeinsam wollen sie den Machenschaften auf den Grund gehen, die Leonas für den Selbstmord seiner Mutter und Quinn für den Tod ihres Bruders Flo und ihrer Tutorin Jana verantwortlich machen. Doch ihre Nachforschungen bleiben nicht unbemerkt. Der Zirkel schickt Quinn Botschaften und fordert sie unmissverständlich auf beizutreten. Die unterschwellige Drohung entgeht ihr nicht, auch nicht zu ihrer eigenen Verwirrung, dass sie einerseits Leonas in alles einweihen will, andererseits sie ihn vor dem Zirkel und dessen Gefahren schützen will. Immerhin ist Leonas ein normaler Sterblicher und nicht dem Tode geweiht wie sie. Mit Erschrecken stellt sie fest, dass er ihr immer mehr zu bedeuten beginnt.

 

Hier trifft wieder #MedizinThriller auf #DarkAcademia und #SlowBurnRomance

 

Eigentlich bin ich ja kein Fan des Dark Academia Genres, aber mit gefällt, die Kombi mit dem wirklich informativen Medizin Thriller, den ich meiner Tochter im Bio Abi noch ans Herz legen werde, weil ich den medizinischen Teil echt interessant und spannend finde, in Kombi mit dem Thriller sowieso. Dass ich den Dark Academia Teil mag, liegt daran, dass sich innerhalb dieser privaten medizinischen Hochschule einen finsteren Geheimzirkel gibt, der völlig skrupellos ist und auch vor Mord nicht zurück schreckt. Die Protagonistin ist zwar alles andere als menschenfreundlich, aufgrund ihres Schicksals, dass sie seit über 10 Jahren mit einem Spenderherzen lebt, dessen Lebensdauer sich nun auch dem Ende zu neigt, aber irgendwie muss man auch diesen Muffelkopf lieben. Das hat auch Leonas erkannt, doch er ist behutsam und versucht Quinn immer wieder nicht nur vor dem Zirkel, sondern auch vor sich selbst zu schützen.

 

Die Sachabschnitte zur Funktion des menschlichen Körpers, insbesondere des Imunsystems, der Organe, aber auch dem Erinnerungsvermögen liest Julian Mehne, sachlich, emotionslos, aber so gut betont, dass es leicht fällt ihm zu folgen. Dabei hat man stets das Gefühl in einem Lehrbuch zu lesen, bzw. in Quinns geheimen Notizen. Alle übrigen Teile der Geschichte liest Henriette Schreurs mit ihrer bisweilen etwas rauhen, kratzigen Stimme, die sehr gut zu der schroffen Protagonistin passt, die zwar sehr clever, aber alles andere als süß ist. Dabei klingt sie nicht immer abweisend, das variiert, so wie Quinn auch nicht immer weiß was sie will und mal die Menschen um sich herum vor den Kopf stößt, mal verzweifelt ihre Zuneigung sucht. Sehr packend geht sie auch die Teile an, in denen es um Überlegungen der Medizinethik geht. Rechtfertigt der Zweck wirklich jegliches Mittel? Was hätte es eigentlich für Konsequenzen, wenn es ein Heilmittel gegen alle Leiden und Krankheiten gäbe und man quasi von den Toten zurück geholt werden könnte? Nina Scheweling packt hier ein ebenso heißes wie faszinierendes Thema an, das sie geschickt in eine Mischung aus Medizinthriller, zarter Romanze und einem düsteren Geheimkult verpackt. Sie erklärt dabei die Zusammenhänge gut verständlich, überlässt die Schlüsse aber den Lesenden/Zuhörenden.

 

Leider ist dies das Ende dieser ungewöhnlichen Diologie, die mit einer hoffnungsvollen Note, aber keinem zwingenden Happy End endet. Das würde der Geschichte auch nicht gerecht und so sehr ich Happy Ends liebe, ein besseres Ende als dieses, wäre unglaubwürdig und albern. So ist es genau richtig.

 

Ich bedanke mich ganz herzlich beim Argon Verlag für mein Hörexemplar, das wieder ein Hörhighlight war!

 

Hier könnt Ihr reinhören, aber Ihr solltet unbedingt mit Teil 1 beginnen!

https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/nina-scheweling-academy-of-lies-band-2-autopsie-einer-intrige-9783732478194

 

#AcademyOfLies #AutopsieEinerIntrige #NinaScheweling #HenrietteSchreurs #JulianMehne #Hörbuchliebe #MedizinThriller #DarkAcademia #SlowBurn #GeheimZirkel #Verschwörung

Sonntag, 18. Januar 2026

Neustart Ernährung, Meine Rezepte für mehr Energie, Jule Klein, DK Verlag

 

Neustart Ernährung, Meine Rezepte für mehr Energie, Jule Klein, DK Verlag

 

Ausgewogene, antientzündliche Ernährung für weniger Schmerzen und mehr Energie. 60 Rezepte für eine gelungene Ernährungsumstellung.

 

Deshalb beginnt das Buch auf den ersten 50 Seiten mit Ernährungswissen, ehe der Rezeptteil kommt. Aber auch zwischen den Rezepten gibt es immer wieder Ernährungswissen, das zum jeweilen Rezeptteil passt, wie z.B. Blutzucker-Balance im Alltag oder Enerige-Booster und Energie-Fresser im Alltag vor den Snacks. Für Frauen ist sicherlich auch die Zyklusbasierte Ernährung sehr interessant. Das Ernährungswissen ist fundiert und gut verständlich erklärt. Dabei gefällt mir der lockere Schreibstil sehr gut, der nicht trocken Fakten aufzählt, sondern auch immer wieder auf eigene Erfahrungen zurück greift.

 

Der Rezeptteil ist gegliedert in:

 

-Frühstück

-Mittagessen

-Snacks

-Abendessen

 

wobei bei vielen Rezepten auch noch Tipps der Autorin eingestreut sind.

 

Also, dank meiner Tochter ernähre ich uns ziemlich antientzündlich (sie komplett), da sie sagt, dass sie hierdurch deutlich weniger Schmerzen habe. Ich persönlich fühle mich jetzt nicht energiegeladener, was allerdings an meinem Alter liegen dürfte, das mit dem Schlafen auf dem Kriegsfuß steht, aber ich habe ein wirklich erstaunlich gutes Immunssystem, worüber auch die zwei Ärztinnen in der Familie staunen (die nicht antientzündlich leben und z.T. Während des Testens dieses Buches im Krankenhaus waren, wo ich als einzige zu Besuch kommen durfte, weil ich ja keinerlei Symptome hatte und Grippe und Corona-Test negativ waren).

 

Was mir sehr gut gefällt, ist dass Jule Klein mit ganz vielen natürlichen Lebensmitteln arbeitet und nicht mit hochverarbeiteten Ersatzprodukten. Da bin ich ja eher skeptisch. Auch wenn die Linsen-Kartoffel-Lasagne, die mir auf Anhieb zusagte, bei mir leider nicht so gelungen ist, was vielleicht an der verwendeten Kartoffelsorte lag, finde ich die Rezepte insgesamt sehr lecker und gut umsetzbar. Dabei sind sie auch ausgewogen und achten darauf, dass die überwiegend veganen Rezepte genügend Protein und Eisen enthalten. Die würzige Erbensuppe (bei uns ohne Seidentofu, dafür mit Hafersahne) kam sogar bei meinem Vater sehr gut an. Durch die besonderen exotischen Gewürze schmeckte sie wirklich ganz besonders  und weit entfernt vom Doseneinerlei, den sich mein Vater sonst zubereitet hätte.

 

Die Schoko-Dattel-Brownies kamen bei meinen Töchtern besonders gut an. Die Konsistenz ist zwar sehr gooey, was daran liegen könnte, dass ich statt Mandel- Hafermilch genommen habe und dann noch Kakao-Nips für noch mehr Schoko-Crunch reingehäckselt habe, aber das finden sie prima Sehr intensiv im Geschmack und schön saftig, dabei ganz einfach und schnell gemacht. Um den Blutzuckerlevel nicht in die Höhe schnellen zu lassen und somit das Energielevel zu halten, verzichtet sie auf Industriezucker. So bietet Jule Kleine auch für Zwischendurch Snack-Rezepte für Naschereien, die langanhaltend mehr Energie liefern, statt nur kurzfristig. Gerne hätte ich noch mehr gebacken, aber dazu hätte ich mehr Bananen benötigt, die verpuffen bei uns immer....

 

Dabei lassen sich die Rezepte auch sehr gut variieren. Die Dattel-Kokos-Bällchen habe ich nur zum Teil in Kokosraspeln gewälzt, da diese nicht bei allen Familienmitgliedern gleichermaßen gut ankommen. Ein prima Snack auch während der Abi-Klausuren, der das Hirn pushed und nicht belastet.

 

Eben aus den gleichen Gründen wie die Autorin verzichtet meine Tochter auf Industriezucker, Weizenmehl und lebt vegan. Das ist bisweilen eine Herausforderung, weil ich deswegen auch Brot backe und ich trotz allem Lust auf Süßes habe. Hier habe ich aber einige wirklich gute und in angemessener Zeit zubereitete Rezepte gefunden, die allen schmeckten.

 

Die Rezepte sind allgemein auf 2 Personen ausgerichtet, so dass ich sie im Zweifel verdoppelt hat.

 

Ich bedanke mich ganz herzlich beim DK Verlag und der Autorin für die leckere Erweiterung unseres Repertoires.

 

#Veganuary #NeustartErnährung #JuleKlein #MehrEnergie #AntiEntzündlich #NatürlichVegan

Neustart Ernährung, Meine Rezepte für mehr Energie, Jule Klein, DK Verlag